マキタ(Makita) 電子マルノコ アルミベース 147mm 白 5332CSPW(新品未使用品)。

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(スープジャー400mlを使用)

  • Nikon 顕微鏡レンズ Plan40/0.55 160/0-2.5 ELWD 動作未確認 付属品なし
  • 鶏もも肉…60g
  • 長ネギ(白い部分)…10cm
  • 長ネギ(青い部分)…10cm
  •  おろししょうが…小さじ1/2
  • おろしにんにく…小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素…小さじ2
  • 水…300cc
  • (あれば)クコの実、松の実、ナツメなど
  • ごま油…小さじ1/2

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(1) スープジャーに熱湯(分量外)を入れ、フタをして温めておく(5分以上)。

(2) 鶏肉をひと口大に切り、長ネギの青い部分を1cm幅に、白い部分を小口切りにする。

(3) 鍋にオートミール以外の材料を入れて、鶏肉に火が通るまで煮る。

(4) スープジャーのお湯を捨てて、オートミールを入れる。

(5) (3)最新作 総檜材 木彫仏像 仏教美術 精密細工 切金 彩色 帝釈天騎象像 高さ18.5cm

料理メモ
LOUIS VUITTON モノグラム SL0920 カルトシエールMM バッグ ショルダーバッグ 店舗受取可

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オートミール 114kcal
MPD BOX コート ONESIZE グレー 星 ラメ スパンコール ウール レディース
※難あり※ THE NORTH FACE Nuptse Down Bootie NF51877 イエロー 28cm タバコ臭あり タグ付き 未使用品 囗G巛
ごま油 18kcal
鶏がらスープ 10kcal
おろし生姜 1kcal
おろしにんにく 3kcal
合計 272kcal

ゆで卵を1個プラスすると、たんぱく質が21gになります。