Jackery ポータブル電源 708 ジャクリ 未開封。
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（スープジャー400mlを使用）
- クレマン FRODA
- 鶏もも肉…60g
- 長ネギ（白い部分）…10cm
- 長ネギ（青い部分）…10cm
- おろししょうが…小さじ1/2
- おろしにんにく…小さじ1/2
- 鶏ガラスープの素…小さじ2
- 水…300cc
- （あれば）クコの実、松の実、ナツメなど
- ごま油…小さじ1/2
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(1) スープジャーに熱湯（分量外）を入れ、フタをして温めておく（5分以上）。
(2) 鶏肉をひと口大に切り、長ネギの青い部分を1cm幅に、白い部分を小口切りにする。
(3) 鍋にオートミール以外の材料を入れて、鶏肉に火が通るまで煮る。
(4) スープジャーのお湯を捨てて、オートミールを入れる。
(5) (3)1721♢アシックス 安全靴 ウィンジョブ CP302 黒 未使用 25.5cm
料理メモ
Hio 流し台 Hi-76A 作業スペース 収納棚付き
SONY VAIO SVZ1311AJ Core i7-3612MQ メモリ6GB SSD 128GB HDMI Windows10 office
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オートミール 114kcalトレッキングシューズ ウォータープルーフ 24センチ キャンプ
未使用 モロッコレザーバブーシュ トライバル革スリッポン 外履き可
ごま油 18kcal
鶏がらスープ 10kcal
おろし生姜 1kcal
おろしにんにく 3kcal合計 272kcalお値引き、Gibson P90 ソープバー 良品 ギブソンP-90着物 レディース 正絹 江戸小紋 鮫小紋 小宮康孝 人間国宝 三越日立 - グラタン様 ハイコーキ インパクト×3台再入荷+日本未発売♪ DROP DEAD BURN THEM ALL HOURレディース N°21 ロゴ ショッパーバッグ smallBUZZ RICKSON''S バズリクソンズ L-2BPORTER◆ショルダーバッグ/キャンバス/BLK/無地FI313 ドットアウト DOTOUT レディース ビブショーツ 黒 XS○スポルティバ セオリー赤ウーマン○1回使用のみ サイズ39フェラガモパンプス 8B
・タンパク質 15g
・脂質 12g
・炭水化物 23g
ゆで卵を1個プラスすると、たんぱく質が21gになります。