BTS/BTS WORLD TOUR LOVE YOURSELF~JAPAN …。

完成品 2nd ECWCS 米軍実物 US パーカー (Y) XS/R ACU 戦闘服

(スープジャー400mlを使用)

  • ハイパープロジェクション演劇 ハイキュー!! Documentary of\\"…
  • 鶏もも肉…60g
  • 長ネギ(白い部分)…10cm
  • 長ネギ(青い部分)…10cm
  •  おろししょうが…小さじ1/2
  • おろしにんにく…小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素…小さじ2
  • 水…300cc
  • (あれば)クコの実、松の実、ナツメなど
  • ごま油…小さじ1/2

完成品 2nd ECWCS 米軍実物 US パーカー (Y) XS/R ACU 戦闘服

(1) スープジャーに熱湯(分量外)を入れ、フタをして温めておく(5分以上)。

(2) 鶏肉をひと口大に切り、長ネギの青い部分を1cm幅に、白い部分を小口切りにする。

(3) 鍋にオートミール以外の材料を入れて、鶏肉に火が通るまで煮る。

(4) スープジャーのお湯を捨てて、オートミールを入れる。

(5) (3)日本刀 レプリカ 値下げ

料理メモ
T-selection様専用 クラッチカバーとジェネレーターカバーのセット

大徳寺塔頭聚光院前住職

完成品 2nd ECWCS 米軍実物 US パーカー (Y) XS/R ACU 戦闘服

オートミール 114kcal
W406 掛軸 大徳寺 小堀定泰 『瀧 銀河三千丈』 肉筆 『真作』 茶掛
明日海りお/花組 横浜アリーナ公演 恋スルアリーナ
ごま油 18kcal
鶏がらスープ 10kcal
おろし生姜 1kcal
おろしにんにく 3kcal
合計 272kcal

ゆで卵を1個プラスすると、たんぱく質が21gになります。