Supreme - supreme box logo pullover。

一番の贈り物 Core A574/M LIFEBOOK 富士通 i3 【543222259】 2.5GHz/8GB/256GB(SSD)/Multi/15.6W/FWXGA(1366x768)/Win10 4100M 15インチ~

(スープジャー400mlを使用)

  • BOUNTY HUNTER - バウンティーハンター クロスボーン スイングトップ ワークジャケット 黒 L
  • 鶏もも肉…60g
  • 長ネギ(白い部分)…10cm
  • 長ネギ(青い部分)…10cm
  •  おろししょうが…小さじ1/2
  • おろしにんにく…小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素…小さじ2
  • 水…300cc
  • (あれば)クコの実、松の実、ナツメなど
  • ごま油…小さじ1/2

一番の贈り物 Core A574/M LIFEBOOK 富士通 i3 【543222259】 2.5GHz/8GB/256GB(SSD)/Multi/15.6W/FWXGA(1366x768)/Win10 4100M 15インチ~

(1) スープジャーに熱湯(分量外)を入れ、フタをして温めておく(5分以上)。

(2) 鶏肉をひと口大に切り、長ネギの青い部分を1cm幅に、白い部分を小口切りにする。

(3) 鍋にオートミール以外の材料を入れて、鶏肉に火が通るまで煮る。

(4) スープジャーのお湯を捨てて、オートミールを入れる。

(5) (3)STUDIOUS - アキラナカ ブラウス

料理メモ
NIKE(ナイキ) フラッシュ トラックジャケット メンズ アウター ジャケット

✳天板ヒノキの集成材 幅120

一番の贈り物 Core A574/M LIFEBOOK 富士通 i3 【543222259】 2.5GHz/8GB/256GB(SSD)/Multi/15.6W/FWXGA(1366x768)/Win10 4100M 15インチ~

オートミール 114kcal

ゆで卵を1個プラスすると、たんぱく質が21gになります。