フジコー空気消臭除菌装置。
新品入荷 ネコポス 送料220円 SD/S 即決☆マーモット特価ピークアップストライドパンツ トレッキング 撥水 4WAYストレッチ 登山 ロング
（スープジャー400mlを使用）
- シャープ 除加湿空気清浄機 KC-GD70-W プラズマクラスター
- 鶏もも肉…60g
- 長ネギ（白い部分）…10cm
- 長ネギ（青い部分）…10cm
- おろししょうが…小さじ1/2
- おろしにんにく…小さじ1/2
- 鶏ガラスープの素…小さじ2
- 水…300cc
- （あれば）クコの実、松の実、ナツメなど
- ごま油…小さじ1/2
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(1) スープジャーに熱湯（分量外）を入れ、フタをして温めておく（5分以上）。
(2) 鶏肉をひと口大に切り、長ネギの青い部分を1cm幅に、白い部分を小口切りにする。
(3) 鍋にオートミール以外の材料を入れて、鶏肉に火が通るまで煮る。
(4) スープジャーのお湯を捨てて、オートミールを入れる。
(5) (3)jines♡コート ファー ♡検アナトリエ アダムエロペ
料理メモ
ウッドバーニング ボールペン 名入れ 無料 名前 名前入り 卒業 入学 社会人
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オートミール 114kcal3D S
ヴァンガード 甘美なる愛 リーゼロッテ 超豪華版 4枚セット
ごま油 18kcal
鶏がらスープ 10kcal
おろし生姜 1kcal
おろしにんにく 3kcal合計 272kcal
ゆで卵を1個プラスすると、たんぱく質が21gになります。