ANAYI定番トレンチコート。
最先端 【蔵友館蔵品・寿山石・田黄石・細密彫・人物故事紋・印章擺件】・希少珍品・置物・賞物・中国時代美術021118 印鑑
（スープジャー400mlを使用）
- MY FIRST BE@RBRICK ベアブリック400%
- 鶏もも肉…60g
- 長ネギ（白い部分）…10cm
- 長ネギ（青い部分）…10cm
- おろししょうが…小さじ1/2
- おろしにんにく…小さじ1/2
- 鶏ガラスープの素…小さじ2
- 水…300cc
- （あれば）クコの実、松の実、ナツメなど
- ごま油…小さじ1/2
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(1) スープジャーに熱湯（分量外）を入れ、フタをして温めておく（5分以上）。
(2) 鶏肉をひと口大に切り、長ネギの青い部分を1cm幅に、白い部分を小口切りにする。
(3) 鍋にオートミール以外の材料を入れて、鶏肉に火が通るまで煮る。
(4) スープジャーのお湯を捨てて、オートミールを入れる。
(5) (3)タミヤ ミニ四駆サーキット ジャパンカップJr.サーキット
料理メモ
新品 Universal Works(ユニバーサルワークス) ベイカージャケット
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オートミール 114kcalアルフォードラフォン 70年代 コーデュロイ カバーオール
COMMEdesGARCONS HOMME コムデギャルソンオム カバーオール
ごま油 18kcal
鶏がらスープ 10kcal
おろし生姜 1kcal
おろしにんにく 3kcal合計 272kcalChristian Dior - レディーディオール パープル定価480,000万円 極美品スカーフ付値下げZARA☆レザー製ブラックチャンキーローファー☆セール！Ralph Lauren 花柄ジョーゼットロングワンピースDAIFUKU ティーチングボックスイエティスノーネット[非金属タイヤチェーン] 225/50-17 225/50R17 ■品番：5299WD 【Yeti Snow.net | ラバー製スノーネット】RIMOWA リモワ SALSA サルサ カルモナレッド 63LCHUMS チャムス テーブル Folding Table 150もちもち玉子丼様専用 未開封 ニンテンドーDS キモかわE! 限定版岡田茂吉直筆「、光」縦３５.５ 横７０イム様専用 黒なまこ石けんSalvatore Ferragamo（サルヴァトーレフェラガモ）VIVA パンプスFendi Charcoal felt bomber jacket
・タンパク質 15g
・脂質 12g
・炭水化物 23g
ゆで卵を1個プラスすると、たんぱく質が21gになります。