ゼロマガジン ZERO MAGAZINE vol.1 新品未読。

【残りわずか】 Johnny's - アクスタ サマパラ 京本大我 アイドルグッズ

(スープジャー400mlを使用)

  • 英国製★QUALITY CLOTHESハリスツイードヴィンテージJKT★
  • 鶏もも肉…60g
  • 長ネギ(白い部分)…10cm
  • 長ネギ(青い部分)…10cm
  •  おろししょうが…小さじ1/2
  • おろしにんにく…小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素…小さじ2
  • 水…300cc
  • (あれば)クコの実、松の実、ナツメなど
  • ごま油…小さじ1/2

【残りわずか】 Johnny's - アクスタ サマパラ 京本大我 アイドルグッズ

(1) スープジャーに熱湯(分量外)を入れ、フタをして温めておく(5分以上)。

(2) 鶏肉をひと口大に切り、長ネギの青い部分を1cm幅に、白い部分を小口切りにする。

(3) 鍋にオートミール以外の材料を入れて、鶏肉に火が通るまで煮る。

(4) スープジャーのお湯を捨てて、オートミールを入れる。

(5) (3)美品24.5 Onitsuka Tiger MEXICO66 SLIP-ON オニツカタイガー メキシコ66スリッポン G503

料理メモ
20s30s40s ビンテージ SPADE ウール ベルテッド フード付き Pコート チェック柄

【Sergio Rossi】セルジオロッシ スエード サイハイブーツ

【残りわずか】 Johnny's - アクスタ サマパラ 京本大我 アイドルグッズ

オートミール 114kcal
【A128】BOSE ボーズ PS 3・2・1 GSⅡ DVDホームシアターシステム リモコン スタンド付 3-2-1 321
ショート丈分割式脚付きマットレスベッド国産ポケットマットレスベッドセミシングルショート丈脚15cm マットレスカラー【アイボリー】
ごま油 18kcal
鶏がらスープ 10kcal
おろし生姜 1kcal
おろしにんにく 3kcal
合計 272kcal

ゆで卵を1個プラスすると、たんぱく質が21gになります。