ワイルドスピード風 未使用ボディ ABC HOBBY 1/10 veilside ヴェイルサイド フォーチュンモデル RX-7 塗装済み ホワイト&ブラック。

男女兼用 Balenciaga S スウェット ロゴ刺繍 エンブロ vetements - スウェット

(スープジャー400mlを使用)

  • バルミューダ スチームオーブントースター BALMUDA K01E-KG
  • 鶏もも肉…60g
  • 長ネギ(白い部分)…10cm
  • 長ネギ(青い部分)…10cm
  •  おろししょうが…小さじ1/2
  • おろしにんにく…小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素…小さじ2
  • 水…300cc
  • (あれば)クコの実、松の実、ナツメなど
  • ごま油…小さじ1/2

男女兼用 Balenciaga S スウェット ロゴ刺繍 エンブロ vetements - スウェット

(1) スープジャーに熱湯(分量外)を入れ、フタをして温めておく(5分以上)。

(2) 鶏肉をひと口大に切り、長ネギの青い部分を1cm幅に、白い部分を小口切りにする。

(3) 鍋にオートミール以外の材料を入れて、鶏肉に火が通るまで煮る。

(4) スープジャーのお湯を捨てて、オートミールを入れる。

(5) (3)美品!Rolling dub trio ローリングダブトリオ ワークブーツ シューズ ハンティングブーツ 牛革 HUNTER II ビーンブーツ US8.5 t2249

料理メモ
【SJ】新品 セミブラックオパール 2.44ct 強斑 ジュエリールース ADG103

adidas レディース Brand Love フリース パーカー♪

男女兼用 Balenciaga S スウェット ロゴ刺繍 エンブロ vetements - スウェット

オートミール 114kcal
Disney Fine Art ディズニーファインアート パイレーツオブカリビアン ジャックスパロウ 限定 レア
池ノ内合砥石 仕上砥石 天然砥石 本物保証【使用品】T5136-1
ごま油 18kcal
鶏がらスープ 10kcal
おろし生姜 1kcal
おろしにんにく 3kcal
合計 272kcal

ゆで卵を1個プラスすると、たんぱく質が21gになります。