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目次
びび丸様専用最高級のスーパー POLO ボストンバッグ オールレザー 本革 ポロ LAUREN RALPH ボストンバッグ
（スープジャー400mlを使用）
- 国内直営店即発■LOUIS VUITTON■スマホアクセサリー
- 鶏もも肉…60g
- 長ネギ（白い部分）…10cm
- 長ネギ（青い部分）…10cm
- おろししょうが…小さじ1/2
- おろしにんにく…小さじ1/2
- 鶏ガラスープの素…小さじ2
- 水…300cc
- （あれば）クコの実、松の実、ナツメなど
- ごま油…小さじ1/2
最高級のスーパー POLO ボストンバッグ オールレザー 本革 ポロ LAUREN RALPH ボストンバッグ
(1) スープジャーに熱湯（分量外）を入れ、フタをして温めておく（5分以上）。
(2) 鶏肉をひと口大に切り、長ネギの青い部分を1cm幅に、白い部分を小口切りにする。
(3) 鍋にオートミール以外の材料を入れて、鶏肉に火が通るまで煮る。
(4) スープジャーのお湯を捨てて、オートミールを入れる。
(5) (3)大人気!!《Bandolier》バンドリヤー レザーバッグ 11WAY グレー
料理メモ
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アダムエロペ ワークジャケット カバーオール coverall
最高級のスーパー POLO ボストンバッグ オールレザー 本革 ポロ LAUREN RALPH ボストンバッグ
オートミール 114kcalMONCLER*ファスナー付きポケット AGAY軽量ダウンジャケット
CITIZEN エコドライブ Promaster Tough 200m Mens bn0211-09x
ごま油 18kcal
鶏がらスープ 10kcal
おろし生姜 1kcal
おろしにんにく 3kcal合計 272kcal
ゆで卵を1個プラスすると、たんぱく質が21gになります。