【DIOR】D-PLAYER スニーカー キルティング ナイロン。

【公式ショップ】 希少☆新品・タグ付き☆ワコール☆サルート☆宵待草☆KO☆キャミソールL 下着

(スープジャー400mlを使用)

  • 直営店購入◆HERMES◆レザーコインケース 24 verso change purse
  • 鶏もも肉…60g
  • 長ネギ(白い部分)…10cm
  • 長ネギ(青い部分)…10cm
  •  おろししょうが…小さじ1/2
  • おろしにんにく…小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素…小さじ2
  • 水…300cc
  • (あれば)クコの実、松の実、ナツメなど
  • ごま油…小さじ1/2

【公式ショップ】 希少☆新品・タグ付き☆ワコール☆サルート☆宵待草☆KO☆キャミソールL 下着

(1) スープジャーに熱湯(分量外)を入れ、フタをして温めておく(5分以上)。

(2) 鶏肉をひと口大に切り、長ネギの青い部分を1cm幅に、白い部分を小口切りにする。

(3) 鍋にオートミール以外の材料を入れて、鶏肉に火が通るまで煮る。

(4) スープジャーのお湯を捨てて、オートミールを入れる。

(5) (3)<安心の直営店> VALENTINO VLTN ロゴ レザージャケット

料理メモ
【HOCKEY】UK発 Lightning 6 Panel Cap パネル キャップ/帽子

【専用】(ブレード無) korbanth セカンドシスターライトセーバー 限定版

【公式ショップ】 希少☆新品・タグ付き☆ワコール☆サルート☆宵待草☆KO☆キャミソールL 下着

オートミール 114kcal
ミュウミュウ キーケース マテラッセ 5PG222 シルバー
【Mitchell&Ness】シカゴブルズXL Short Hook Classic Red
ごま油 18kcal
鶏がらスープ 10kcal
おろし生姜 1kcal
おろしにんにく 3kcal
合計 272kcal

ゆで卵を1個プラスすると、たんぱく質が21gになります。