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【開店記念セール！】 大西流星 西畑大吾 公式写真 男性アイドル
（スープジャー400mlを使用）
- [SK] STC 4300A CV1452 真空管 1本 箱付き □a474780
- 鶏もも肉…60g
- 長ネギ（白い部分）…10cm
- 長ネギ（青い部分）…10cm
- おろししょうが…小さじ1/2
- おろしにんにく…小さじ1/2
- 鶏ガラスープの素…小さじ2
- 水…300cc
- （あれば）クコの実、松の実、ナツメなど
- ごま油…小さじ1/2
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(1) スープジャーに熱湯（分量外）を入れ、フタをして温めておく（5分以上）。
(2) 鶏肉をひと口大に切り、長ネギの青い部分を1cm幅に、白い部分を小口切りにする。
(3) 鍋にオートミール以外の材料を入れて、鶏肉に火が通るまで煮る。
(4) スープジャーのお湯を捨てて、オートミールを入れる。
(5) (3)シルバー ゴールド アンティークコイン 1948-D Lincoln Cent BU (Red) - SKU#9 #6259
料理メモ
未使用 iPhoneSE （第1世代）32GB ゴールド A1723 AppleSIMフリー ガラスフィルム特典 se-32gd-s236h2
新作【Maison Margiela】Pochette plate Glam Slam grande
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オートミール 114kcal★ハーレーダビットソン・レアなヴィンテージ・レザージャケット・アメリカンイーグルHDC★
コンパクト 北欧ヴィンテージ デザイン 伸縮式 ダイニング 7点セット テーブル+チェア6脚 ワゴンあり W120-165
ごま油 18kcal
鶏がらスープ 10kcal
おろし生姜 1kcal
おろしにんにく 3kcal合計 272kcal
ゆで卵を1個プラスすると、たんぱく質が21gになります。