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【2021?新作】 龍雲姓名判断鑑定印鑑★芯持黒水牛13.5・15mm印鑑箱セット 蒔絵(富士と桜) その他

(スープジャー400mlを使用)

  • ◆adidas◆Essentials 3-Stripes フリースフーディ
  • 鶏もも肉…60g
  • 長ネギ(白い部分)…10cm
  • 長ネギ(青い部分)…10cm
  •  おろししょうが…小さじ1/2
  • おろしにんにく…小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素…小さじ2
  • 水…300cc
  • (あれば)クコの実、松の実、ナツメなど
  • ごま油…小さじ1/2

【2021?新作】 龍雲姓名判断鑑定印鑑★芯持黒水牛13.5・15mm印鑑箱セット 蒔絵(富士と桜) その他

(1) スープジャーに熱湯(分量外)を入れ、フタをして温めておく(5分以上)。

(2) 鶏肉をひと口大に切り、長ネギの青い部分を1cm幅に、白い部分を小口切りにする。

(3) 鍋にオートミール以外の材料を入れて、鶏肉に火が通るまで煮る。

(4) スープジャーのお湯を捨てて、オートミールを入れる。

(5) (3)Nike*ロゴハーフジップドレス/mustard

料理メモ
*adidas*Originals adicolourキルティングジャケット*送関込

MARNI キッズ ニットキャップ 大人もok

【2021?新作】 龍雲姓名判断鑑定印鑑★芯持黒水牛13.5・15mm印鑑箱セット 蒔絵(富士と桜) その他

オートミール 114kcal
FENDI フェンディ フォース FF レースアップアンクルブーツ
GUCCI◆クォーツ腕時計/アナログ/ステンレス/GLD/SLV/126.4
ごま油 18kcal
鶏がらスープ 10kcal
おろし生姜 1kcal
おろしにんにく 3kcal
合計 272kcal

ゆで卵を1個プラスすると、たんぱく質が21gになります。