ハンドメイドかぎ針編み お花モチーフ花爛漫 ★手作り/鍵編み/編み物★ひざ掛け/ひざかけ/ソファーカバー★。

【新品】 【Vivienne Westwood】ペーパーシート オーガンクロッシェ3color ハット 色・サイズを選択:オフホワイト

(スープジャー400mlを使用)

  • 当選品/即決☆イオン限定 弱ペダマン2 シールホルダー (Bコース) 赤/青 2種コンプ☆ビックリマン 弱虫ペダル
  • 鶏もも肉…60g
  • 長ネギ(白い部分)…10cm
  • 長ネギ(青い部分)…10cm
  •  おろししょうが…小さじ1/2
  • おろしにんにく…小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素…小さじ2
  • 水…300cc
  • (あれば)クコの実、松の実、ナツメなど
  • ごま油…小さじ1/2

【新品】 【Vivienne Westwood】ペーパーシート オーガンクロッシェ3color ハット 色・サイズを選択:オフホワイト

(1) スープジャーに熱湯(分量外)を入れ、フタをして温めておく(5分以上)。

(2) 鶏肉をひと口大に切り、長ネギの青い部分を1cm幅に、白い部分を小口切りにする。

(3) 鍋にオートミール以外の材料を入れて、鶏肉に火が通るまで煮る。

(4) スープジャーのお湯を捨てて、オートミールを入れる。

(5) (3)ティファニー リング ミルグレイン 2.8mm 20号 Pt950 【中古】BLJ

料理メモ
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【新品】 【Vivienne Westwood】ペーパーシート オーガンクロッシェ3color ハット 色・サイズを選択:オフホワイト

オートミール 114kcal
ティファニー ダイヤリング 0.18ct G IF ソリティア 10.5号 Pt950 鑑定書【中古】BLJ
★★★ 京焼 鷹狩り 鳥帽子 香炉 ★★★五月人形節句
ごま油 18kcal
鶏がらスープ 10kcal
おろし生姜 1kcal
おろしにんにく 3kcal
合計 272kcal

ゆで卵を1個プラスすると、たんぱく質が21gになります。