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高級素材使用ブランド ホワイト Tom's アルテッツァ トヨタ ボディ ミニッツ 280T Altezza TOYOTA MINI-Z 京商 オートスケール モデルカー ミニカー ラジコン ボディ
（スープジャー400mlを使用）
- 専用ノエマ シルキークリーム2本
- 鶏もも肉…60g
- 長ネギ（白い部分）…10cm
- 長ネギ（青い部分）…10cm
- おろししょうが…小さじ1/2
- おろしにんにく…小さじ1/2
- 鶏ガラスープの素…小さじ2
- 水…300cc
- （あれば）クコの実、松の実、ナツメなど
- ごま油…小さじ1/2
高級素材使用ブランド ホワイト Tom's アルテッツァ トヨタ ボディ ミニッツ 280T Altezza TOYOTA MINI-Z 京商 オートスケール モデルカー ミニカー ラジコン ボディ
(1) スープジャーに熱湯（分量外）を入れ、フタをして温めておく（5分以上）。
(2) 鶏肉をひと口大に切り、長ネギの青い部分を1cm幅に、白い部分を小口切りにする。
(3) 鍋にオートミール以外の材料を入れて、鶏肉に火が通るまで煮る。
(4) スープジャーのお湯を捨てて、オートミールを入れる。
(5) (3)大粒！K18YG 18金イエローゴールド一粒ダイヤモンド0.617ct片耳ピアス
料理メモ
Jo ジョーマローン
高級素材使用ブランド ホワイト Tom's アルテッツァ トヨタ ボディ ミニッツ 280T Altezza TOYOTA MINI-Z 京商 オートスケール モデルカー ミニカー ラジコン ボディ
オートミール 114kcalプレイマットクリーンロールマットPREMIUM
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ごま油 18kcal
鶏がらスープ 10kcal
おろし生姜 1kcal
おろしにんにく 3kcal合計 272kcalLOUIS VUITTON - ルイヴィトン モノグラム コンパクトジップ 折り財布★Stella McCartney 《ロゴ ショルダー バッグ》送料込み★【ADER ERROR】TNNN Tシャツ【HERMES】MC2 ガマ ジャングル カーフスキン カードホルダーETO DENKI 9360A STATION UNIT 江藤電気 9360A ステーションユニット【中古】カムイ Kamui Typhoon Pro TP-X NITROGEN ドライバー Speeder 661 EVOLUTION IV 2005198569SAYAKA様/iPhoneSE2（ハイブリッド）Hmwr★様 専用嵐コンサートパンフラナンキュラスとホワイトローズのリース♡フラワーリース【Coach】スナップウォレット フローラル柄 二つ折り財布 C8703
・タンパク質 15g
・脂質 12g
・炭水化物 23g
ゆで卵を1個プラスすると、たんぱく質が21gになります。