MEDICOM TOY - BAPE HAJIME SORAYAMA BE@RBRICK 100&400。

【新品本物】 60000-340 22スケ 中間線 20m 中島式 溶接用WCT キャブタイヤ/キャプタイヤケーブル 22SQ アーク溶接機

(スープジャー400mlを使用)

  • Clarks - 【最終値下げ❗️❗️新品未使用】Clarks ワラビーズスエード
  • 鶏もも肉…60g
  • 長ネギ(白い部分)…10cm
  • 長ネギ(青い部分)…10cm
  •  おろししょうが…小さじ1/2
  • おろしにんにく…小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素…小さじ2
  • 水…300cc
  • (あれば)クコの実、松の実、ナツメなど
  • ごま油…小さじ1/2

【新品本物】 60000-340 22スケ 中間線 20m 中島式 溶接用WCT キャブタイヤ/キャプタイヤケーブル 22SQ アーク溶接機

(1) スープジャーに熱湯(分量外)を入れ、フタをして温めておく(5分以上)。

(2) 鶏肉をひと口大に切り、長ネギの青い部分を1cm幅に、白い部分を小口切りにする。

(3) 鍋にオートミール以外の材料を入れて、鶏肉に火が通るまで煮る。

(4) スープジャーのお湯を捨てて、オートミールを入れる。

(5) (3)LOUIS VUITTON - ルイヴィトン☆新品☆丸型コインケース☆赤レッド

料理メモ
ボタニカル半袖セットアップ スリーピースリーピー

SH-03E docomo ガラケー端末

【新品本物】 60000-340 22スケ 中間線 20m 中島式 溶接用WCT キャブタイヤ/キャプタイヤケーブル 22SQ アーク溶接機

オートミール 114kcal
Ungrid - アングリッド♡ Levi's OT ZIP FRONT TRUCKER
michelle様専用ページ❤❤
ごま油 18kcal
鶏がらスープ 10kcal
おろし生姜 1kcal
おろしにんにく 3kcal
合計 272kcal

ゆで卵を1個プラスすると、たんぱく質が21gになります。