9/20出品終了。ヘネシー リシャールHENNESSY RICHARD。

高級素材使用ブランド ロングタイプ G-25L 油圧爪つきジャッキ イーグル EAGLE 未使用 2065A21 爪長 運搬 移設 重量 その他

(スープジャー400mlを使用)

  • Supreme - 最終値下supreme quilted denim pilot jacket M
  • 鶏もも肉…60g
  • 長ネギ(白い部分)…10cm
  • 長ネギ(青い部分)…10cm
  •  おろししょうが…小さじ1/2
  • おろしにんにく…小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素…小さじ2
  • 水…300cc
  • (あれば)クコの実、松の実、ナツメなど
  • ごま油…小さじ1/2

高級素材使用ブランド ロングタイプ G-25L 油圧爪つきジャッキ イーグル EAGLE 未使用 2065A21 爪長 運搬 移設 重量 その他

(1) スープジャーに熱湯(分量外)を入れ、フタをして温めておく(5分以上)。

(2) 鶏肉をひと口大に切り、長ネギの青い部分を1cm幅に、白い部分を小口切りにする。

(3) 鍋にオートミール以外の材料を入れて、鶏肉に火が通るまで煮る。

(4) スープジャーのお湯を捨てて、オートミールを入れる。

(5) (3)New Balance - 【26.5cm】NEW BALANCE M990PL2

料理メモ
鬼滅の刃 1-23全巻セット 袋付き

スタッキングシェルフ

高級素材使用ブランド ロングタイプ G-25L 油圧爪つきジャッキ イーグル EAGLE 未使用 2065A21 爪長 運搬 移設 重量 その他

オートミール 114kcal
NIKE - ナイキ ヴィンテージ スウェット 70〜80年代
CHANEL - シャネル マトラッセ ショルダー
ごま油 18kcal
鶏がらスープ 10kcal
おろし生姜 1kcal
おろしにんにく 3kcal
合計 272kcal

ゆで卵を1個プラスすると、たんぱく質が21gになります。