A.P.C - APC 財布✳︎ コンパクトウォレット。

当社の プラダ トートバッグ ナイロン m240 ショルダーバッグ ブラック PRADA 極美品 ハンドバッグ トートバッグ

(スープジャー400mlを使用)

  • りな様 専用
  • 鶏もも肉…60g
  • 長ネギ(白い部分)…10cm
  • 長ネギ(青い部分)…10cm
  •  おろししょうが…小さじ1/2
  • おろしにんにく…小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素…小さじ2
  • 水…300cc
  • (あれば)クコの実、松の実、ナツメなど
  • ごま油…小さじ1/2

当社の プラダ トートバッグ ナイロン m240 ショルダーバッグ ブラック PRADA 極美品 ハンドバッグ トートバッグ

(1) スープジャーに熱湯(分量外)を入れ、フタをして温めておく(5分以上)。

(2) 鶏肉をひと口大に切り、長ネギの青い部分を1cm幅に、白い部分を小口切りにする。

(3) 鍋にオートミール以外の材料を入れて、鶏肉に火が通るまで煮る。

(4) スープジャーのお湯を捨てて、オートミールを入れる。

(5) (3)SCANPAN フライパン 深型 φ26CM 未使用品

料理メモ
Supreme - Supreme®/SOUTH2 WEST8 L/S Pocket Tee

じろう様専用 水曜どうでしょう。

当社の プラダ トートバッグ ナイロン m240 ショルダーバッグ ブラック PRADA 極美品 ハンドバッグ トートバッグ

オートミール 114kcal
Brooks Brothers - ブルックスブラザーズ トレンチコート ベージュ
Shirley Temple - 1回着 シャーリーテンプル 100 リボンフリルサロペット
ごま油 18kcal
鶏がらスープ 10kcal
おろし生姜 1kcal
おろしにんにく 3kcal
合計 272kcal

ゆで卵を1個プラスすると、たんぱく質が21gになります。