FENDI - FENDI フェンディ マフラー。

世界の Supreme◆18ss/world shirt/半袖シャツ/M/レーヨン/BLU/総柄 Rayon Famovs Mサイズ

(スープジャー400mlを使用)

  • patagonia - パタゴニア Patagonia ハイロフト ダウンジャケット ブラック L
  • 鶏もも肉…60g
  • 長ネギ(白い部分)…10cm
  • 長ネギ(青い部分)…10cm
  •  おろししょうが…小さじ1/2
  • おろしにんにく…小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素…小さじ2
  • 水…300cc
  • (あれば)クコの実、松の実、ナツメなど
  • ごま油…小さじ1/2

世界の Supreme◆18ss/world shirt/半袖シャツ/M/レーヨン/BLU/総柄 Rayon Famovs Mサイズ

(1) スープジャーに熱湯(分量外)を入れ、フタをして温めておく(5分以上)。

(2) 鶏肉をひと口大に切り、長ネギの青い部分を1cm幅に、白い部分を小口切りにする。

(3) 鍋にオートミール以外の材料を入れて、鶏肉に火が通るまで煮る。

(4) スープジャーのお湯を捨てて、オートミールを入れる。

(5) (3)Vivienne Westwood - Vivienne Westwood☆オーヴ付き腕時計ブレスレッド&香水☆美品

料理メモ
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新品未開封 宝塚歌劇星組 スカーレット・ピンパーネル Blu-Ray 礼真琴

世界の Supreme◆18ss/world shirt/半袖シャツ/M/レーヨン/BLU/総柄 Rayon Famovs Mサイズ

オートミール 114kcal
MM6 - ma2628様専用★MM6 カップヒール ブーツ ブラック 37
ストウブ★ヴィンテージ12cm
ごま油 18kcal
鶏がらスープ 10kcal
おろし生姜 1kcal
おろしにんにく 3kcal
合計 272kcal

ゆで卵を1個プラスすると、たんぱく質が21gになります。