新品未使用、OMRONオムロン  CJ1W-B7A04 プログラマブルコントローラ インタフェースユニット。

人気アイテム mimiちゃん 化粧水/ローション

(スープジャー400mlを使用)

  • 【MN3521】★PT850 プラチナ デザインネックレス 3.6g 41.5cm シリンダーチェーン フリーチェーン★【中古】【質屋出品】
  • 鶏もも肉…60g
  • 長ネギ(白い部分)…10cm
  • 長ネギ(青い部分)…10cm
  •  おろししょうが…小さじ1/2
  • おろしにんにく…小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素…小さじ2
  • 水…300cc
  • (あれば)クコの実、松の実、ナツメなど
  • ごま油…小さじ1/2

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(1) スープジャーに熱湯(分量外)を入れ、フタをして温めておく(5分以上)。

(2) 鶏肉をひと口大に切り、長ネギの青い部分を1cm幅に、白い部分を小口切りにする。

(3) 鍋にオートミール以外の材料を入れて、鶏肉に火が通るまで煮る。

(4) スープジャーのお湯を捨てて、オートミールを入れる。

(5) (3)新品 ポルシェデザイン 老眼鏡 P8801 N +1.00 PORSCHE DESIGN シニアグラス・リーディンググラス メンズ 男性用

料理メモ
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オートミール 114kcal
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♪即決【壽】重3.165KG天然最高級珍品超大手工芸アフリカ紫光黒檀根部瘤材(杢材)無垢材高彫筆差し 美術大師名品 新品 No1
ごま油 18kcal
鶏がらスープ 10kcal
おろし生姜 1kcal
おろしにんにく 3kcal
合計 272kcal

ゆで卵を1個プラスすると、たんぱく質が21gになります。